29 Julio 2017
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Mucha investigación plantea cuestiones tremendamente importantes acerca de la seguridad a largo plazo por el uso exagerado de las frecuencias electromagnéticas. Como resultado, al menos una docena de países de todo el mundo han comenzado a adoptar un enfoque preventivo sobre el uso de teléfonos celulares y otras tecnologías inalámbricas.

Por ejemplo, hace dos años, un Comité de Ministros del Consejo de Europa llegó a la conclusión de que "era necesaria una acción inmediata para proteger a los niños", después de examinar las pruebas. Las autoridades rusas han emitido la recomendación de que todos los niños menores de 18 años deben evitar el uso de teléfonos celulares por completo. Y el Reino Unido, Israel, Alemania, India y Finlandia también instan a los ciudadanos a minimizar el uso de teléfonos celulares en sus hijos.

Más recientemente, Bélgica adoptó nuevas regulaciones de teléfonos celulares que prohíben la venta de teléfonos móviles diseñados para, y dirigidos a los niños menores de siete años. El ordenamiento se hará efectivo en marzo de 2014. También requerirán que los minoristas y los comerciantes de Internet revelen la tasa de absorción específica (SAR) de los teléfonos que venden, y deben exhibir carteles con recomendaciones para el uso seguro del teléfono celular.

Calificando la nueva normativa, las autoridades dijeron, "Pero no es la intención de utilizarlo durante horas en una sola llamada: La forma en que usted usa su teléfono móvil también determina su exposición"

Aunque estas medidas no son suficientes para garantizar la seguridad, por lo menos son un paso en la dirección correcta. Creo firmemente que las ramificaciones de nuestras tecnologías modernas deben evaluarse adecuadamente antes de que lleguen al mercado ¡lo más pronto posible! Pruebas vigiladas antes de su comercialización y después de haber sido vendidos deben ser la norma para cualquier tecnología con consecuencias biológicas.

 

¿Quién es Responsable de la Seguridad?

 

Por desgracia, en los Estados Unidos, tanto la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) han optado por ignorar la evidencia de riesgos para la salud asociados con los teléfonos celulares. Como señaló el Grupo de Trabajo Ambiental en una reciente guía sobre un uso más seguro del teléfono celular:

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28 Julio 2017
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Se estima que este año en los Estados Unidos se diagnosticarán más de 1,660,290 nuevos casos de cáncer y un estimado de 580,350 estadounidenses morirán a causa de esta enfermedad. Otros 600,000 estadounidenses mueren a causa de enfermedades cardíacas cada año. En la actualidad, las enfermedades cardíacas son la causa principal de muerte en ambos géneros.

A pesar de los avances tecnológicos masivos durante el último medio siglo, la medicina occidental sigue siendo una pérdida y no sabe  cómo controlar la prevalencia de estas dos principales causas de muerte.

Cada vez es más claro que muchas de las estrategias convencionales, desde el diagnostico hasta el tratamiento, son acertijos de enfoques y suposiciones equivocadas que, en muchos caso, causan más daños que beneficios.

Lo que es peor, prácticamente ninguna de las estrategias convencionales realmente aborda la causa principal del problema, que es una mala alimentación rica en azucares y alimentos procesados.

De hecho, las recomendaciones alimenticias convencionales para la prevención de las enfermedades cardíacas son totalmente opuestas a lo que en realidad necesita para una salud cardíaca óptima. Durante más de 60 años, las grasas saturadas han sido culpadas injustamente por  las enfermedades cardíacas, lo que fue el resultado de una alimentación rica en azúcar y baja en grasas.

En realidad, una alimentación que promueve la salud debe ser rica en grasas saludables y extremadamente baja en azúcar y carbohidratos que no sean de origen vegetal… Siguen saliendo investigaciones de algunas de las instituciones más prestigiadas de los Estados Unidos, que confirman que el azúcar es el principal factor alimenticio que fomenta el desarrollo de enfermedades crónicas.

El azúcar, y la fructosa en particular, ha sido implicada como una de los culpables en el desarrollo tanto de las enfermedades cardíacas como del cáncer y esta información lo pone en mayor riesgo cuando  se trata de prevención.

 

¿Cuánto Azúcar Hay en Su Alimentación?

Desde que comencé con en este sitio web en 1997, he estado advirtiendo sobre los peligros del consumo excesivo del azúcar. Es importante darse cuenta que incluso si usted no le añade azúcar a sus alimentos, hay azúcar oculto, principalmente en forma de jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), en prácticamente todos los alimentos procesados, desde los yogurts hasta las salsas, panes y sodas.

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28 Julio 2017
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El magnesio es quizá uno de los minerales más ignorados. Esto es especialmente importante ya que, un estimado del 80 por ciento de las personas en Estados Unidos es deficiente de magnesio. Las consecuencias de salud de esta deficiencia pueden ser bastante significativas y pueden verse agravadas en muchos, de no ser que en la mayoría, de los tratamientos a base de medicamentos.

La Dra. Carolyn Dean, médico y naturopáta, y autora principal del artículo seminal “Death by Medicine” publicado en el 2003 muestra que la medicina moderna en realidad es una de las causas principales de muerte en los Estados Unidos. Ella también es autora del libro llamado Death by Modern Medicine.

El año pasado, fue premiada por su Importante Contribución Medica a la Alianza de Arritmia con el reconocimiento Cardiac Rhythm Managment Services del 2012. El premio se lo otorgó Heart Rhythm Society del Reino Unido, que es la organización alopática más importante.

La Dra. Dean ha estudiado y escrito sobre el magnesio durante casi 15 años. En enero del 2003, publicó la primera edición de The Magnesium Miracle, y actualmente se encuentra trabajando en la tercera edición de este libro.

“Lo que quiero transmitir hoy, es la importancia del magnesio, cómo puede obtenerlo, cuanto necesita en su cuerpo y los increíbles beneficios del uso de este simple mineral,” dice ella.

 

Magnesio - Uno de Sus Minerales Más Importantes

 

El magnesio es un mineral sumamente importante para una salud óptima, ya que desempeña una gran variedad de funciones biológicas, incluyendo más no limitándose a:

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27 Julio 2017
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Existen muchos estudios que apoyan la creencia de que las personas con una perspectiva optimista y positiva tienden a ser más saludables y disfrutan de una vida más larga. Por ejemplo, en un estudio,1 la tendencia a esperar siempre lo peor estaba vinculada con un riesgo del 25 por ciento mayor de morir antes de cumplir los 65 años.

Tal vez uno de los precursores más conocidos de "la ciencia de la felicidad" fue Norman Cousins, quien en 1964 fue diagnosticado con una enfermedad autoinmune potencialmente mortal. Después de recibir una sola probabilidad de entre 500 para recuperarse, Cousins ​​creó su propio programa de terapia de risa, que según él, era la clave para su completa recuperación

Cousins fundo el Centro de Psiconeuroinmunología2 en Los Angeles, California, y su libro, Anatomy of an Illness, (Anatomía de una Enfermedad), se convirtió en una película en 1984. Es una vieja película granulada. Sin embargo, la puede ver si se encuentra en una situación difícil y si considera  que le proporcionará un poco felicidad.

Sin embargo, la medicina convencional esta renuente en admitir que su estado emocional podría tener un impacto importante en su salud general y longevidad. Tal vez esto es entendible, ya que la "felicidad" no es algo que pueda ser embotellada y vendida en su farmacia local.

El artículo destacado en Scientific American3 analiza algunos de los últimos avances en el campo de la psiconeuroinmunología (PNI por sus siglas en inglés), llevado a cabo por investigadores del  Centro Cousins y otros establecimientos.

Afortunadamente, a pesar de ser ridiculizado y rechazado por la ciencia convencional, todavía hay algunos valientes que están dispuestos a continuar con la investigación del cómo y por qué las emociones, como la felicidad, afectan su salud física. Según lo que dijo Stephen Smale, inmunólogo de la Universidad de California:

 

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27 Julio 2017
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Un estudio reciente muestra que diez minutos de vigoroso ejercicio producen cambios metabólicos que duran al menos una hora. Es más, mientras más en forma se encuentre, mayores serán los beneficios que obtenga.

Los investigadores midieron los cambios bioquímicos en la sangres de varias personas. Los cambios metabólicos que comenzaron después de 10 minutos de utilizar una caminadora siguieron siendo medibles 60 minutos después de que las personas se enfriaron.

De acuerdo con el USA Today:

“Al checar un metabolito de la descomposición de la grasa, el equipo descubrió que las personas con mejor estado físico- según lo medido por la inhalación de oxigeno durante el ejercicio- parecieron quemar más grasa en comparación con las demás personas…Las personas que tenían un excelente estado físico- 25 corredores del Maratón de Boston- tuvieron un aumento 10 veces mayor de ese metabolito después de la carrera.”

Sin embargo, hay muchos más ejercicios que los presentados por este estudio.

Conociendo qué tipo de ejercicio crea los cambios bioquímicos más benéficos puede hacer una gran diferencia en su salud.

La ciencia del ejercicio ha recorrido un largo camino en las últimas décadas. Constantemente estamos descubriendo información nueva y detalles sobre cómo el ejercicio crea beneficios de salud y lo más importante, cómo nos podemos ejercitar de una forma más eficaz y efectiva para maximizar los resultados

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26 Julio 2017
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¿Sabía que existen dos tipos de “leche cruda” en los Estados Unidos?

Como lo explica Mark McAfee, fundador de Organic Pastures, una de las productoras de leche cruda más grandes de los Estados Unidos, existe leche cruda elaborada para ser consumida cruda y existe leche cruda elaborada para ser pasteurizada y contrario a la creencia popular, estos dos tipos de leche no son iguales.

Al comprar leche cruda, es importante asegurarse de que el tipo de leche cruda que ha sido elaborada con la intención de ser consumida cruda y no sólo leche cruda proveniente de vacas criadas de manera convencional y que aún no ha pasado por el proceso de pasteurización.

Existe una gran diferencia entre la calidad y la seguridad de la leche proveniente de vacas criadas orgánicamente y las vacas criadas convencionalmente y que son alimentadas con granos.

¿Cómo Identificar Fuentes de Leche Cruda de Alta Calidad?

En la actualidad, sólo seis estados permiten la venta de la leche cruda al por menor:

  • California
  • Connecticut
  • Maine
  • Pennsylvania
  • Washington
  • Arizona

 

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22 Julio 2017
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Despertarse durante la noche para orinar (nocturia) es el síntoma más común del tracto urinario inferior en los hombres, y se cree que afecta a más de la mitad de los que tienen 45 años de edad o mayores.

La nocturia es más que solo una molestia, ya que interfiere con la calidad del sueño, al hacerle sentir irritable, fatigado y en riesgo de un sinfín de problemas de salud relacionados con dormir insuficientemente.

Si por lo regular se despierta dos o más veces durante la noche para orinar (si se despierta tres o más veces, esto se define como nocturia "grave"), es posible que deba hacer ejercicio. De todos modos, debe hacer ejercicio de forma regular; sin embargo, las nuevas investigaciones han revelado que esto podría ser particularmente beneficioso para los hombres que padecen nocturia.

 

Hacer Ejercicio Podría Reducir la Micción Nocturna

 

Después de analizar datos de miles de hombres, los investigadores encontraron que los hombres que hicieron ejercicio una o más horas por semana fueron 13 % menos propensos a padecer nocturia y tuvieron una probabilidad 34 % menor de padecer nocturia grave, en comparación con los que no lo hicieron.

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22 Julio 2017
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La cirugía artroscópica de rodilla para la osteoartritis es una de las cirugías más innecesarias que se realizan hoy en día, debido a que no funciona más que una cirugía placebo.

Prueba de ello es un estudio multicéntrico a doble ciego y controlado con placebo (incluido el Hospital General de Harvard) que fue publicado hace más de 10 años en una de las revistas médicas más respetadas del planeta, el New England Journal of Medicine (NEJM).1

A pesar de este hallazgo monumental, en los Estados Unidos, unas 510 000 personas se someten a la cirugía artroscópica de rodilla cada año. A un precio de entre $ 4 500 y $ 7 000 por procedimiento que suma miles de millones de dólares en esta cirugía cada año.

La osteoartritis de rodilla es una de las principales razones por las que los pacientes se realizan la cirugía artroscópica. Es una enfermedad articular degenerativa en la que el cartílago que cubre los extremos de los huesos de la articulación se deteriora, lo cual hace que haya fricción hueso contra hueso.

La cirugía artroscópica de rodilla también es comúnmente realizada para reparar la ruptura de menisco, la estructura fibrocartilaginosa en forma de media luna que actúa como un amortiguador en las rodillas.

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24 Marzo 2017
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La vitamina C es uno de los antioxidantes  más populares y mejor establecidos. Con los años, se han demostrado claramente sus potentes beneficios para la salud – especialmente para la prevención y tratamiento de las enfermedades infecciosas.

 

Las investigaciones también demuestran que cuando la vitamina C se administra en dosis altas por vía intravenosa (VI) es selectivamente citotóxica para las células cancerosas y  también tiene un gran número de beneficios cardíacos y cardiovasculares.

 

Desde mis perspectiva, la vitamina C debería ser un suplemento muy útil y debería formar parte de la mayoría de los protocolos de tratamiento contra el cáncer. La vitamina D es otro componente crucial contra el cáncer del cual ya he escrito en numerosas ocasiones.

 

Cómo la Vitamina C Mata a las Células Cancerosas

Con el fin de que la vitamina C pueda matar eficazmente las células cancerosas, necesita tener una concentración muy alta en la sangre y la única forma de obtener estos niveles extremadamente altos es a través de la administración por vía intravenosa, aunque el uso de vitamina C liposomal por vía oral puede tener eficacia por una fracción del precio, por una mejor comodidad y costo.

 

Como no pasa por el tracto digestivo, la administración por vía intravenosa aumenta unas 500 veces los niveles en la sangre que cuando se administra por vía oral.

 

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16 Febrero 2017
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La enfermedad de Alzheimer ha crecido hasta convertirse en uno de los problemas de salud pública más urgentes y trágicos en el Mundo.

Sin una cura conocida, y una proyección de que el número de personas afectadas se triplique, para 2050; la Asociación de Alzheimer estima que, para mediados de siglo, cada 33 segundos, una persona desarrollará la enfermedad de Alzheimer, en los Estados Unidos.1

En el documental "Alzheimer's: Every Minute Counts", se habla de las elevadas consecuencias sociales y económicas causadas por esta enfermedad, junto con su capacidad para abrumar completamente, no solo al paciente, sino también a las personas encargadas de atenderlo. Las familias que lidian con esta enfermedad son familias que pasan por crisis.

"Este 'tsunami'--la enfermedad de Alzheimer--no sólo representa una profunda tragedia humana, sino que también ocasiona una abrumadora situación económica. Debido a la cantidad de tiempo en que las personas viven con la enfermedad y necesitan cuidados, es la condición médica más costosa en los Estados Unidos", explica el sitio web de la película, y agrega que:2

"Los costos futuros para abordar la enfermedad de Alzheimer amenazan con llevar a la quiebra a Medicare, Medicaid, y acabar con los ahorros de toda la vida de millones de personas en los Estados Unidos. Se estima que si el número de pacientes se triplica, como está proyectado en los siguientes años, los costos de atención médica superarán los US$ 1.1 trillones".

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